허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것
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허리에 좋은 뒷꿈치 들기 운동 (“따라하기” 포함)
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허리가 잘 낫지 않을 때 반드시 만져야 하는 곳
14:05
[#유퀴즈온더블럭] ※디스크로 힘든 분들 들어오세요※ 예약 대기만 2년! S대 정선근 교수님이 알려주시는 척추에 좋은 운동 | #지금꼭볼동영상
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병원 다 망할 각오로 말씀드립니다. 척추 치료에 돈 쓰지 말고 ‘이렇게’ 하세요 | 새길병원 이대영 원장 X 에바 X 정프로 [백년의 아침 19화]
11:07
찢어진 디스크 다시 붙이는 척추위생 자세 제대로 잡는 법 (따라하는 사람이 이깁니다 !!)
14:08
허리 아픈데 이런 운동 해도 되나요? 댓글 모아 FAQ
10:18
신이 내린 최고의 명약, "걷기"
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