CARDIO HIIT SANS SAUT 🔥⚡️10 MIN
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15 min FULLBODY format HIIT, SANS IMPACT !
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15 min focus ABDOS sans crunch
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CARDIO HIIT 15 min 🔥🔥💦
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ROUTINE REVEIL MATIN stretching, mobilité, gainage 🤗🌞
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15 Min FULL BODY - 15 exercices sans impact format HIIT 💥
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100% cuisses et fessiers 🔥🔥🔥 14 min
14:07
Routine matin 12 min GAINAGE 🥳🔥
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