Beden Taraması Meditasyonu 2020 / Prof. Dr. Zümra ATALAY
24:55
Kısa Beden Taraması - Mindfulness: Şimdi ve Burada
16:04
Şükran Dolu Beden Taraması Meditasyonu #23
1:01:59
Zorlayıcı Duygu ve Durumlarla Devam Etmek - Prof. Dr. Zümra Atalay
14:32
AŞIRI DÜŞÜNME - OKB - KAYGI - PANİK ATAK - İÇ SIKINTISI İÇİN ÇOK ETKİLİ BİR TEKNİK
17:41
Şefkati İçselleştirme Meditasyonu #11
24:55
3. Beden Taraması - Mindfulness; Şimdi ve Burada
12:04
Güvenli Yer Meditasyonu #1
1:20:19