Beden Taraması Meditasyonu 2020 / Prof. Dr. Zümra ATALAY
16:04
Şükran Dolu Beden Taraması Meditasyonu #23
14:32
AŞIRI DÜŞÜNME - OKB - KAYGI - PANİK ATAK - İÇ SIKINTISI İÇİN ÇOK ETKİLİ BİR TEKNİK
15:05
Şimdi ve Burada | Zümra Atalay | TEDxBahcesehirUniversity
17:41
Şefkati İçselleştirme Meditasyonu #11
24:55
Kısa Beden Taraması - Mindfulness: Şimdi ve Burada
29:24
Aşamalı Gevşeme (Uzun) - Rahatlatıcı Meditasyon
15:50
ZİHİN TEMİZLEME MEDİTASYONU
16:44