배영 자꾸 가라앉으실때 두 가지만 기억하세요
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배영발차기 할 때 신경 좀 써주세요?
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《배영》팔만 돌리면 하체가 가라앉는 이유와 이에 맞는 개선법 3가지!!!!
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수영 시 코어 제대로 사용하는 방법!(잘 뜨고 잘 나가는)
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배영할 때 하체 물에 뜨는 연습 방법 3가지 알려드리겠습니다 하체 튼튼한 분들, 근육 많은 분들 따라하면 무조건 뜰 수 있음
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✔배영 발차기 느린 사람! ✔하체 가라 앉는사람! ✔자꾸 물 먹는 사람! ✔필수시청!
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배영 수영할때 몸이 가라앉고, 옆으로가는 이유 (응~어서와!)
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배영 발차기를 열심히 차도 하체가 가라앉는 이유는 다른곳에 있을수도 있다
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