Ademhalingsoefeningen voor ouderen
7:06
Doe zelf de test: 3 weken deze korte (5 MIN) stretching ELKE OCHTEND (voor 60-plussers)
11:59
Iedereen kan de spieren trainen! Voor deze workout hoef je niet te springen of te joggen!
21:03
5x1 Egzersiz | Boyun Fıtığı, Baş Boyun Omuz Ağrıları, Kulak Çınlaması ve Tansiyon Egzersizleri
17:09
DAILY QIGONG ROUTINE
8:09
Cordaan in beweging oefeningen in de stoel
3:45
Hoe geef je een leuke en goede sportles aan senioren?
19:09
Oefeningen voor NEUROPATHIE in armen en handen.
20:12