7 Min Deep Core & Abs 🔥 | Pilates Mat Challenge à la maison | Tous niveaux, sans équipement
9:37
Bu 7 Dakikalık Antrenman ile Belinizi Şekillendirin ve Sıkılaştırın | Evde Pilates | Ekipmansız
10:48
ABS YAĞ YAKMA PILATES EGZERSİZİ 🔥 Düz Bir Mideyi Sıkılaştırın ve Şekillendirin | 10 dk
9:25
Deep Core & Abs Fat Burn 🔥 | 8 Dakikalık Yoğun Pilates Antrenmanı Evde
9:27
7 Dakika İNTENSİF ALT KARIN CHALLENGE 🔥 | Evde Antrenman | Ekipmansız, Tekrar Yok
5:53
7 gün içinde yağ kaybetmek (karın yağ kilo kaybı)! 5 dakikalık evde egzersiz
12:30
10 dakikalık Killer Core Pilates Egzersizi (Karın Yağ Yakımı) | 7 Günlük Sonuçlar
13:00
10 DK KONTROLLÜ PILATES DEEP CORE | 7 Günlük Sonuçlar
10:41