10 DK KONTROLLÜ PILATES DEEP CORE | 7 Günlük Sonuçlar
12:30
10 dakikalık Killer Core Pilates Egzersizi (Karın Yağ Yakımı) | 7 Günlük Sonuçlar
11:41
EN İYİ Pilates Karın Kası Egzersizlerim (Derin Merkez Aktivasyonu) | 10 dakikalık Egzersiz
10:36
7 gün içinde seksi omuzlar ve kollar | 10 dakikalık evde egzersiz
9:20
14 Günde Şekillendirilmiş Pilates Karın Kasları (Derin Merkez Aktivasyonu) | 7 dakikalık Egzersiz
10:38
DERİN ÇEKİRDEK AKTİVASYONU ZORLUĞU (Pilates Karın Kasları) | 8 dakikalık Pilates Egzersizi
10:44
14 gün içinde daha ince iç uyluk (uyluk yağ kaybetmek)! 10 dakikalık evde egzersiz
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
10:27