4:10

Учись делать мощный гребок в кроле. Лифтер

7:46

Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?

11:18

Техника плавания дельфином | С чего начать учиться плавать баттерфляем?

6:14

Как Плавать плавно? Упражнение Вальс-бостон

5:36

Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?

9:57

Плавание брассом| упражнение для техники брасс| Как плавать

9:11

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

9:55

Упражнения для плавания кролем на суше| Кифута для кролистов