3 крутых упражнения для быстрого кроля! Как плавать спринт
4:10
Учись делать мощный гребок в кроле. Лифтер
6:14
Как не уставать при плавании кролем? И проплыть 5-10 км
9:11
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
9:33
Smooth swimming step by step
6:14
Как Плавать плавно? Упражнение Вальс-бостон
9:57
Técnica do nado crawl
5:46
Как поймать баланс в плавании! Почему тонут ноги + 3 упражнения!
8:34