4:50

3 крутых упражнения для быстрого кроля! Как плавать спринт

15:32

Разбор техники плавания кролем. Исправляем гребок в кроле.

8:10

Как плавать кролем грамотно? Из чего состоит тренировка

9:11

Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания

6:18

Тренировка по плаванию среднего уровня. 8 упражнений в бассейне объёмом 2 км

6:07

Плавание для здорового позвоночника| в бассейне для спины

14:40

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

30:13

ГРЕБОК в плавании от А до Я. Как научиться делать правильный гребок