17 min. Fitness für Ältere, ohne Geräte
16:39
🍏17 min. Senioren-Gymnastik im Stehen für Zwischendurch | ohne Geräte, im Stand
21:47
🌻22 min. Morgengymnastik für Senioren | ohne Geräte, im Stehen
25:54
25 min.⛱ Senioren-Sport ohne Geräte, nur im Stehen
20:46
2von7🌻20 min. Senioren Sport | rundum bewegt | ohne Geräte, im Stehen
12:25
12 min.✴️ "schmerzfreier unterer Rücken", ohne Geräte
17:30
☘️ 18 min. fit und aktiv im Seniorenalter | ohne Geräte, nur im Stehen
21:55
🍏 in 22 min. einmal Alles durchbewegen | ohne Geräte, im Stehen
15:59