怎样轻松又省力的游蝶泳？【梦觉教游泳】
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腰腹发力！蛙泳和蝶泳贴水飞行般前进的技巧，提高的必经之路｜梦觉教游泳
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如何做好蝶泳「壓胸」動作
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【游泳教学vlog】3陈同学的第二节课，改改自由泳的一些小问题，动作学得很快，但需要磨合
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【蝶泳入门】13.轻松蝶（主要是手轻松出水面）
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【游泳课23】勇敢的呆呆，基础都很好，自由泳蝶泳啥都行，就是有点慌，需要多练水性
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蝶泳入门（8）蝶泳腿，动作的原理（身体姿态的入水、出水）
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自由泳改错精华视频，为什么你在学会自由泳之后还没有别人的蛙泳游的快，甚至五十米都游不完就累的不行，看完这个视频你就懂了。
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