8:42

终极解答！自由泳的手和腿到底怎样配合？｜梦觉教游泳

10:41

【蝶泳入门】3.鞭腿的动作到底该怎么做？｜梦觉教游泳

10:24

【梦觉教游泳】蛙泳腿的常见错误动作

7:05

鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳

11:14

How To Swim Perfect Freestyle in 2025

9:33

Smooth swimming step by step

16:00

海豚式打腿这种游泳姿势为什么能让人在水中极大地提高游速？ | 科学实验室[戏水游侠]

8:20

【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳