Уде Танрен и Таи Атари- парная набивка рук и тела в традиции Годзю рю каратэ
14:04
Morio Higaonna's Karate practice #2 | CHI-ISHI&SANCHIN GA-MI | 東恩納盛夫先生の鍛錬その2
13:55
10 минут о Ката и Бункай
11:10
«Неотразимый удар» 😊 или про скорость, тайминг и правильную работу тела❗️
8:22
1-ый урок по набивке рук.
4:51
Ushiro Waza | Aikido
12:29
Morio Higaonna's Karate practice #7 | KATA SHISOCHIN | 東恩納盛夫先生の鍛錬その7
34:43
Diving into Okinawa's finest UECHI-RYU Karate with the legendary Karateka: KIYOHIDE SHINJO
24:15