9:44

تعليم السباحه والانقاذ | للمبتدئين ازاي تعمل طفو علي الظهر والبطن بكل سهوله وتعرف تقف من الطفو 👌🏻

32:41

اساسيات الوقوف في الماء ، وكسر حاجز الخوف من النزول للعمق 👌🏻

7:04

نصائح للسباحة بالمياه المفتوحة

9:32

تعليم السباحة :#الدرس النظري في تحريك اليدين واخد النفس في السباحة الحرة #

3:51

تعليم الوقوف في الماء _ دورة الإنقاذ والاسعافات الأولية 🏊‍♂️

8:05

تم إنقاذه من الغرق في الوقت المناسب - إنه لم يحترم هيجان البحر Save from drowning

11:11

درس القفز للأطفال

18:28

مهارات هاتخلي نفسك طويل وتخلي الرئه قويه ⁦💪🏻⁩ يلا نشوف مع كابتن : سامي محمد 👌🏊