تدريب 556 تقنيات متنوعة للتحرك وزيادة المرونة التكنيكية
12:53
تدريب 554 مرونة وتقنيات متنوعة لإتقان الركلة الأمامية فرونت كيك front kick
9:46
تدريب 557 تقنيات للدفاع من الحركة والهجوم مع الرجوع برد فعل سريع
7:07
كيف تصبح مقاتل ضاغط وشرس
13:33
Shara Magomedov vs Armen Petrosyan | FULL FIGHT | UFC Saudi Arabia
10:26
تدريب 548 تقنيات للعب داخل المنافس من وضع التلاحم بوضعية slip و roll وتقنيات باستخدام عصا الملاكمة
9:35
كيف اتقدم الي الخصم, درس الملاكمة
8:45
حصص تمرين الملاكم المحترف
11:34