수영 시 코어 제대로 사용하는 방법!(잘 뜨고 잘 나가는)
8:02
당신의 자유형이 안나가고 힘이 안빠지는 이유!!!(디테일한 설명, 연습방법)
15:59
3. 수영의 기초 고급 기술의 기반이 되는 스트림라인 유선형 수평뜨기
9:45
자유형 수영할 때 코어를 잡으면 물에 뜨는 이유?! 물에 뜨는 그 기분! 수린이들을 위한 꿀팁
10:06
수영할때 몸에 힘을 어떻게 빼야할까?!(디테일한 설명, 운동방법)
9:04
당신의 물잡기가 안나가는 이유(자세한설명,꿀팁4가지)
9:35
스트림라인(유선형 자세) 물에서 뜨는 방법
11:47
지치지 않고 오래할수 있는 장거리 수영방법 4가지 알아보자!
5:23