Суставная разминка. Улучшение подвижности во всем теле
![](https://i.ytimg.com/vi/peITb36ZrYU/mqdefault.jpg)
9:12
Утренняя разминка. Плавные движения в 3D
![](https://i.ytimg.com/vi/q6F211ngKIQ/mqdefault.jpg)
10:34
Утренняя разминка. Зарядка для всех!
![](https://i.ytimg.com/vi/csjD_D2aFfA/mqdefault.jpg)
10:35
Утренняя Зарядка на 100%. Просыпаемся с ЭНЕРГИЕЙ
![](https://i.ytimg.com/vi/nvpFeiQvBW8/mqdefault.jpg)
13:05
Утренняя разминка.
![](https://i.ytimg.com/vi/lMohXyXSuLk/mqdefault.jpg)
13:54
Месяц Движения - 8 день - Фитнес-Йога для Спины и Поясницы
![](https://i.ytimg.com/vi/ScK4dcCWllk/mqdefault.jpg)
9:38
Утренняя разминка всего тела
![](https://i.ytimg.com/vi/iaxh6ExYZRI/mqdefault.jpg)
10:54
Месяц Движения - 6 день - Разминка Мышц Позвоночника
![](https://i.ytimg.com/vi/1w0_li2mQ7E/mqdefault.jpg)
10:24