16:51

Что нужно покупать бегуну, а что нет.

14:32

Прогрессия беговых нагрузок - Адаптация к бегу

14:39

Подробный тест пульсометров. Выбираем альтернативу

21:24

Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)

1:20:00

Мастер-класс: Тейпирование и перкуссионный массаж для бегунов. Восстановление после бега.

10:42

Как выбрать пульсометр? Пульсометр на плечо. COOSPO

11:19

Как заставить Ягодичную лучше включаться в Бег

11:43

Как и чем замерять пульс при беге. Нагрудный датчик. Оптический датчик. Замер рукой.