21:24

Самый эффективный метод чтобы снизить пульс при интенсивной тренировке и увеличить МПК (VO2max)

12:23

Что важно в часах? Функции ⚙️ удобство 👍 цена 💰

8:43

Как снимать видео / Мини курс по рилс. Урок 3

16:38

Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей

12:55

Эта резинка удивляет функциональностью для бегуна! Резиновый эспандер и упражнения для бега

11:19

Просчет бегунов в подготовке - Стопа и голень

13:51

Силовые БЕГУНУ: Зачем и Как? – Почему СИЛОВЫЕ тренировки Улучшают БЕГ

11:43

Как и чем замерять пульс при беге. Нагрудный датчик. Оптический датчик. Замер рукой.