Основные ошибки в технике конькового хода на лыжах ЧАСТЬ 2. ТОП 10 ошибок в работе ног и корпуса.
19:39
Коньковый ход на лыжах. Упражнения позволяющие прогрессировать от новичка до продвинутого. Часть 1
32:51
Коньковый лыжный ход с нуля! Ставим правильную коньковую технику.
1:10:20
Grom SkiAthlon - LIVE. Нововоронино 19.01.2025
14:11
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
8:25
Лыжная прогулка. 18.01.25.
7:02
Как отталкиваться? #коньковыйход
28:18
Урок №5. Одновременный одношажный коньковый ход
26:31