Маленький секрет хорошего маха - good swing little secret
8:31
Как быстро научиться маху гирей
7:16
IDIOTA PESOS — técnica de execução do detentor do recorde do Livro Guinness dos Recordes
17:12
Техника рывка. Чтобы не было мозолей.
20:01
Силовые тренировки после 60 | Ufa Атлет
10:29
Рывок гири 32 кг 10 мин 206 раз - Джони Бенидзе ЗМС по гиревому спорту
9:37
Рывок гири. Подробный разбор движения тела.
8:02
Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова.
46:25