Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
1:19:55
Светлана Захарова: диета балерин, характер Цискаридзе, интриги Большого театра
13:14
Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!
18:34
Как Сесть На Продольный Шпагат За 15 Минут: Самые Эффективные Упражнения Для Каждого!
13:35
РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ
15:12
Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!
11:26
Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной
19:51
СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
15:41