СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
3:03:09
День балета-2023 / Ballet Day-2023
10:52
Не занимайся балетом, пока не посмотришь это видео! Выворотность. Подъем стопы. Адажио и шпагаты.
12:53
Выворотность для взрослых. Ошибки при растяжке, которые не дают развить выворотность.
10:34
КАК УБРАТЬ БОКА. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ
20:18
СТАНОК для ВСЕХ. Включи и занимайся
30:03
Как шпагат связан с позвоночником?
17:06
Кто сильнее: балерина, гимнастка или аэробистка?
14:43