Любой сядет на ШПАГАТ без боли, если делать ЭТО! Правила и упражнения для шпагата от балерины
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
1:19:55
Светлана Захарова: диета балерин, характер Цискаридзе, интриги Большого театра
15:41
Как Сесть На Поперечный Шпагат в Домашних Условиях | Эффективные упражнения для начинающих
13:35
РАСТЯЖКА ДЛЯ ТЕХ, КТО НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ БАЛЕТОМ
19:51
СУПЕР КОМПЛЕКС для того, чтобы НОГА была ЗА УХОМ
11:26
Осанка балерины: ЭТИ 5 упражнений сделают вашу спину идеально ровной
13:14
Упражнения балерины для красивых ног: даже в 60 лет у вас не будет дряблых бедер и целлюлита!
25:01