【老いの悩み】腰が痛い・体力持たない…その不調は“要介護の前段階”フレイルかも？ 防ぐには「１日１回は外出」「週１回は人と会う」運動や食事だけじゃない「社会参加」が重要（2025年9月12日）
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【長寿の町】京丹後の暮らしに学ぶ『長生きの秘訣』 健康食のポイントは「腸内細菌」1日にキャベツ1.4玉分の食物繊維が必要！？【解説】（2025年6月16日）
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老化が加速！？『４４歳・６０歳前後』で脂質や炭水化物の代謝に大きな変化 「日本は炭水化物が多い食生活」医師は“朝スムージー”を推奨（2024年8月22日）
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【老化を防ぐ最強の食事】食物繊維の多い豆ランキング／入手困難？グアー豆食物繊維とは／老化予防に期待されるスーパーフードとは／健康オタク・内藤先生の食事を公開【BODY SKILL SET】
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【兄弟で骨肉の争いも…】『実家じまい』は親が生きているうちに！空き家になると大損？売却・相続めぐって揉める？他人事じゃない…５人に１人が“後期高齢者”の『大相続時代』（2025年1月８日放送）
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