【老いの悩み】腰が痛い・体力持たない…その不調は“要介護の前段階”フレイルかも？ 防ぐには「１日１回は外出」「週１回は人と会う」運動や食事だけじゃない「社会参加」が重要（2025年9月12日）
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３時以降の昼寝はＮＧ！就寝時は空腹が理想的 ５人に１人が睡眠に悩む日本の眠りは変わるか？（2025年9月11日）
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【高橋洋一が斬る】日中首脳会談を高橋さんが生解説「暫定税率廃止1兆円ぐらい大した話でない」「片山財務大臣会見で記者あわわがおもしろい」「定数削減で年内解散も？」
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絶対に知らないと後悔する、認知症になる人が共通して行っている行動。脳トレは意味がない？日本人は座りすぎ..座る時間と認知症の関係とは。認知症を予防をする食材「まごわやさしい」とは何か？医師が完全解説。
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なぜ女性は腎臓病に気付けないのか？病院では言えない内容を話します
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