ออกกำลังกาย 15 นาที ลดไขมันทุกส่วน ไม่กระโดด
16:30
เดินลดพุง 15 นาที ออกกำลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน
16:54
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
19:34
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด
16:25
ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ บอดี้เวท
13:20
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
15:49
ออกกำลังกาย คาร์ดิโอ ลดพุงท่ายืน 15 นาที ไม่กระโดด
16:46
ออกกำลังกาย ลดพุงท่ายืน 15 นาที
22:07