ออกกำลังกาย ลดพุงท่ายืน 15 นาที
22:44
คาดิโอ ลดไขมัน ลดหน้าท้อง 20 นาที
17:38
ออกกำลังกาย ลดพุง ลดขา ปั้นก้น 15 นาที
18:00
ออกกำลังกาย ลดหน้าท้อง ลดพุงล่าง ลดห่วงยางรอบเอว 15 นาที
26:33
สอนออกกำลังกายไหล่ แขน อก หลัง โดยไม่ต้องพึ่งอุปกรณ์ ทำที่ไหนก็ได้
22:07
22 minutos Redução aeróbica da gordura da barriga rapidamente l Classe Zumba
16:54
แกว่งแขนลดพุง 15 นาที + ยืดกล้ามเนื้อ
32:15
30 นาที บริหารท้อง กระชับขา ไม่ต้องกระโดด Abs & Leg Workout | Booky HealthyWorld
20:35