КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С КОНТРОЛЕМ ЛАКТАТА
20:26
VO2Max - где правда? (Максимальное потребление кислорода 🫀)
18:07
ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКИ БЕГА
16:13
Лактометр Eaglenos. Для кого и зачем?
15:37
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
18:01
Как тренировать и зачем нужен жировой метаболизм спортсмену
29:49
Пульс, лактат и другие маркеры контроля интенсивности.
1:32:18
Как тренироваться эффективно и улучшать результаты? Физиолог про тренировочные зоны и МПК
1:56:27