Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
6:16
Удары локтя в обход блока. Тайский бокс для ММА.
13:40
Все пропускают этот удар / Техника удара дуплетом в боксе / Эльмар Гусейнов
20:12
Наработать защиту и победить страх удара. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
18:08
Как научиться бить боковые удары с нуля / Постановка удара на боксерском мешке
8:34
Основа бокса - это нужно нарабатывать!
19:36
Именно так надо тренироваться / Как поставить технику удара на мешке / Урок от Эльмара Гусейнова
17:44
Jonnatas Gracie vs Mica Galvão | FULL MATCH | WNO 28
18:21