Именно так надо тренироваться / Как поставить технику удара на мешке / Урок от Эльмара Гусейнова
10:08
Хрустит колено. Что делать? / Причины и лечение проблемы
11:50
Бокс: как сделать удар акцентированным (English subs)
7:09
91 кг финал Гусейнов Эльмар vs Дармешкин Игорь
14:39
Как не уставать в бою / Три простых упражнения для развития выносливости / Эльмар Гусейнов
21:28
Двойка: как правильно бить, как применять в бою, ошибки новичков. Техника бокса от Эльмара Гусейнова
10:53
Жесткий СПАРРИНГ это правильно / Эти ОШИБКИ блокируют рост БОКСЕРА / Эльмар Гусейнов техника бокса
19:21
Как научиться бить без замаха. Техника бокса. Эльмар Гусейнов.
34:29