[정신건강특집] 우리는 왜 불안할까? 불안장애의 실체와 치료법 | 불안장애 연구의 세계적인 권위자 보르빈 반델로 강의 몰아보기 #공황장애 #사회불안장애 #불안장애 #위대한수업

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[정신건강특집] 이런 증상이 있다면 성격장애일 수 있다? 성격장애 원인과 극복법 | 세계적인 정신분석학자 피터 포나기 강의 몰아보기 #성격장애 #애착 #위대한수업

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[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업

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[이론편] 불안이 흔한 성격이 따로있다?!😟 불안장애 명의가 알려주는 불안장애의 모든 것 I 정신건강의학과 오강섭 교수

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[미라클 주말] 우리가 일하는 이유부터 유효한 행복의 공식까지😮 독일 유명 철학자가 알려주는 일상의 철학! | 리하르트 프레히트 #미라클주말 #위대한수업

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불안하고 막막한 현대인들을 위한 뇌과학 모음.zip

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[#유퀴즈온더블럭] 공인 인지행동심리치료사 자기님이 알려주는 4가지 소통 유형 진단! 제대로 된 소통법과 한국인이 타인의 시선에 유독 민감한 이유까지 Σ(●ꉺ▱ꉺ●)

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후회와 불안에 시달린다면, 스스로 물어봐야 할 것 | 나종호 예일대 정신과 교수, '만일 내가 그때 내 말을 들어줬더라면' 저자 | #우울증 #불안 #심리 | 인생질문 253회

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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유|즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세|귀하신몸|#골라듄다큐