[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업

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[정신건강특집] 우리는 왜 불안할까? 불안장애의 실체와 치료법 | 불안장애 연구의 세계적인 권위자 보르빈 반델로 강의 몰아보기 #공황장애 #사회불안장애 #불안장애 #위대한수업

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정신 차려 보니 숏폼만 5시간 봤다? 무의식적으로 숏폼 보는 습관이 내 뇌 건강에 치명적인 이유|즉각적인 보상에 중독된 현대인의 도파민 중독 증세|귀하신몸|#골라듄다큐

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어린 시절의 상처가 아직도 나를 갉아먹는다면ㅣ김기석 목사ㅣ잘잘법 Ep.47

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이동진이 실제로 눈물 쏟은 영화? 트라우마 앞에 선 사람들의 가슴 먹먹한 이야기 [맨체스터 바이 더 씨] #홍진경의영화로운덕후생활 EP.92

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우울을 유발하는 상황? 우울은 '이럴 때' 유용하다? 우울의 기원과 실체 | 랜돌프 M. 네스 명강의 몰아보기 2편 #위대한수업

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[정신건강특집] 우울증을 겪은 정신과 교수가 말하는 우울증의 실체와 해법 | 우울장애 연구의 거장 린다 개스크 강의 몰아보기 #우울장애 #위대한수업 #우울증

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쉴 때는 아무것도 안해서 불안하다. 놀아도 일해도 24시간 불안한 현대인의 뇌 속에 숨겨진 충격적 비밀|불안을 낮추는 방법|불안을 못 느끼는 인간|취미는 과학|#골라듄다큐

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"피할 사람은 피해야 합니다" 나를 공격하는 인간들로부터 스스로를 지켜내는 법 | 윤홍균 정신건강의학과 전문의 빅퀘스천 2부 #정신건강 #대인관계 #손절