會放鬆走路就能 "發勁" , 學會太極拳 "鬆腰落胯" , 用走路讓你學會發勁 .
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什麼是太極拳 "懂勁" ? 練出每個動作都有內勁 , 能發人的 "真發勁" .
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學會太極拳鬆腰落胯減輕膝蓋的壓力 , 並解決練不出勁和膝蓋痛的問題 !
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沒有勁氣太極拳就白練了 ! 什麼是太極拳 "鬆沈蓄勁" ? "以氣領勁" ? 如何練氣 ? 如何練勁 ?
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一個站樁內功立即學會太極拳 "勁" 和 "氣" , 就連小孩子都能馬上學會 .
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Tai Chi 落胯與提勁要領 廖崇堯老師
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用一個太極拳內功心法馬上學會內勁 , 就連小朋友都可以發勁 .
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看見太極拳 "氣" 的能量 , 感受太極拳 "氣" 的能量 - 太極拳練氣境
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