Γυμναστική Tabata - Για ενεργοποίηση του μεταβολισμού και καύση λίπους (Full workout)
26:22
Γυμναστική στο σπίτι για αδυνάτισμα - Πρόγραμμα Tabata
25:31
Pilates στο σπίτι για αρχάριους - Από όρθια θέση χωρίς εξοπλισμό
12:12
12-Minute Full Body Tabata Workout | Tabata Songs
48:12
on line γυμναστική από το σπίτι Yoga με την Κρυσταλία
37:52
TABATA / CLASE COMPLETA / FULL BODY WORKOUT
7:11
Απλές ασκήσεις για πόνο στη μέση στο σπίτι
29:23
Pilates με έμφαση στους κοιλιακούς και τους γλουτούς - Γυμναστική στο σπίτι
20:50