강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
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미는 구간에서 요령 / 자유형 스트로크3편 / 푸시(push)
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자유형 물잡기 자세한 설명 (물잡기 길잡이 영상) freestyle
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평영이 느린 이유 (평영 발차기 팁, 연습법)
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[자유형6편- 상급] "자유형 팔꺾기" 이게 된다고..?!! "예쁜 팔꺾기" 만드는 "신박한 방법..!!"
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[자유형13편- 교정] "속도와 효율을 높이는" 자유형 물잡기 테크닉!
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이걸 연습하면 자유형을 가장 빠르게 잘하는 됩니다 I 빠르게 상급자 되는 방법 #66
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평생 단 하나의 수영 드릴만 해야 한다면?
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