강습반에선 배우기 어려웠던 자유형 잘나가는 꿀팁 /물잡기 /당기는타이밍 /롤링타이밍 freestyle
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자유형 왼팔이 떨어질 땐 이렇게하세요 #자유형 #swimming #swim
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여유있고 부드러운 2비트킥 자유형✌🏻 / ontact swimming lesson
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자유형 할때 숨이차고 여러바퀴가 힘들다면 이영상 시청하세요. freestyle
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평영 잘하는 방법 / 상체 높이 올리는 방법 / 킥 풀 타이밍 맞추는 방법 breaststroke
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미는 구간에서 요령 / 자유형 스트로크3편 / 푸시(push)
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발이 느린 90%가 모르는 코트에서 빨리 뛰는 간단한 방법
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자유형 안쉬고 오래하는 가장 현실적인 방법은?!(연습방법, 꿀팁, 운동프로그램, 필수시청!)
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