EVDE, PİLATES BANTI İLE HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES. PİLATES LASTİĞİ İLE 30 DK
27:16
EVDE BÜYÜK TOPLA TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
34:50
EVDE, HERGÜN YAPABİLECEĞİNİZ, ALETSİZ 35 DK TÜM VÜCUT İÇİN MAT PİLATES
7:04
EGZERSİZ LASTİĞİYLE EVDE KOLLARINIZI GÜÇLENDİRİN #aktifizyo #fiziktedavi #kulunçağrısı #boyunağrısı
34:58
Evde Hızlı Tempo Yürüyüş 30dk. - Karın ve Kol Bölgesi Ağırlıklı
7:20
Direnç Bandı İle En Etkili Antrenman | Evde Yapılabilecek 6 Egzersiz
18:24
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️
26:25
Yoga para Quadril e Lombar: SOLTAR, ALONGAR e REDUZIR DORES
22:14