Dlaczego nie możesz zrobić mostka?
9:16
Upavistha Konasana - dlaczego tak cieżko wykonać w niej skłon?
14:22
Siemię połącz z tym by udrożnić TĘTNICE.
4:37
Wejście do mostka krok po kroku (Urdhva Dhanurasana)
4:25
Jak wykonać Mostek? Instrukcje Basi Lipskiej-Larsen
25:05
ABC pozycji mostka - naucz się robić wygięcia
6:04
Wzorce ruchu ❓Co ma pies wspólnego z mostkiem❓
13:17
Przygotowanie do mostka (Urdhva Dhanurasana) | ★ ★ ★ ✩ ✩ |
17:17