Dlaczego nie możesz zrobić mostka?
19:18
Łagodna joga dla bioder | ★★✩✩✩ |
10:21
Improve your bridge pose | wheel pose for beginners
15:35
Joga dla zabieganych - klatka piersiowa | ★★✩✩✩ |
10:46
KOMPENDNIUM JOGINA: m. Biodrowo - Lędźiowy (m. Iliopsoas)
5:09
Jak zrobić bakasanę - pozycję żurawia (kruka)
4:01
Jak w ZDROWY sposób wykonywać MOSTEK
38:08
Przygotowanie do szpagatu (Hanumanasana) | ★★ ★ ★ ✩ |
24:35