Бег на месте ч.2 - Техника бега - Фаза постановки стопы в беге
18:37
Анализ техники бега - Нужно ли делать? Что дает? Что анализировать?
16:38
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
11:52
Смертельный бег. Если любишь бегать по утрам посмотри это видео два раза, а потом беги если захочешь
15:52
Чем заменить бег дома? Сделай это вместо пробежки
53:33
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
12:28
ТОП 3 упражнений со скакалкой. Как Научиться Прыгать на Скакалке. Тренировки со скакалкой.
7:55
Как бегать без усилий: Секреты техники для новичков.
1:12:41