Бег на месте ч.2 - Техника бега - Фаза постановки стопы в беге
18:37
Анализ техники бега - Нужно ли делать? Что дает? Что анализировать?
10:49
НОГИ В БЕГЕ - Как работают - Развитие техники, растяжка и подготовка суставов
53:33
Биомеханика бега. Фазы и техника. Как бежать эффективно?
16:38
Виды бега - Техника с носка или пятки, перекат стопой, захлест назад, проталкивание ягодичной мышцей
3:54
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ СТОПЫ
12:11
How to run for a long time and love it!
6:59
Бег за счет центра тяжести - Улучшаем технику бега - Упражнение с резиной
11:00