Ako začať otužovať? Tipy a rady na otužovanie.
24:10
Strava v rysovačke. Ako nastaviť jedálniček? Koľko bielkovín, sacharidov a tukov jesť?
24:58
Kondičný intervalový tréning s vlastnou váhou. 10 + 10 min. Video z programu "Domáce svaly s Valim"
21:01
3 perfektné koktaily pre naberanie svalov! Získaj väčšie svaly s týmito proteínovými šejkami!
1:00:15
Martin Thám: Slovák, ktorý sa stretol s Wimom Hofom NERUDACAST 62
21:41
9 VĚCÍ, KTERÉ CHYTŘÍ LIDÉ SKRÝVAJÍ – A VY BYSTE MĚLI TAKÉ! | STOICISMUS
15:24
Otužovanie – začiatky, rady, skúsenosti
2:14:13
⏳ Zkracuješ si ŽIVOT? LONGEVITY & Petr Šrámek! mRNA, AI, investice, mikroplasty! Co nás zabíjí? 💀
24:03