Αερόβια άσκηση για καύση λίπους και ενεργοποίηση μεταβολισμού/ γυμναστική στο σπίτι/Maria Voutiraki
25:43
20 λεπτή αερόβια γυμναστική στο σπίτι για απώλεια βάρους και λίπους/ Maria Voutiraki
22:39
Σύντομο αερόβιο χωρίς κραδασμούς και χωρίς διαλείμματα
19:07
Γυμναστική στο σπίτι - Ένα σκουπόξυλο αρκεί...
25:32
20 λεπτά αερόβια άσκηση μέτριας έντασης για καύση λίπους από το σπίτι┃ Maria Voutiraki
31:31
FAST Walking in 30 minutes | Fitness Videos
31:15
Ασκήσεις για γλουτούς/ γυμναστική στο σπίτι / Maria Voutiraki
14:01
10' ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΓΙΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΗΣ ΗΛΙΚΙΑΣ | Ioanna Samara
38:36