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[9 minutos] Obtenha uma cintura e costas lindas ✨ Exercícios que você pode fazer em pé

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[9 minutos] Mova suas escápulas para obter uma bela parte superior do corpo✨

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[10 minutos] Obtenha uma bela parte superior do corpo e dos braços ✨ Exercício em pé

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[8 minutos] Obtenha uma bela parte superior do corpo ✨ Mova e contraia as omoplatas

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巻き肩直して、肩痩せしたい人🔥これやって！！