5 Подходов Чтобы Удвоить Подтягивания
9:52
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ | 2018
9:34
Подтягивания На Турнике | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
10:54
Митохондрии и Миофибриллы. Сила и Выносливость. Сколько Нужно Делать Повторений?
8:11
5 Подводящих Упражнений Чтобы Научиться Подтягиваться | Антон Кучумов | WorkOut
12:40
Отжимания На Брусьях | 5 Ошибок Новичков | Антон Кучумов
6:26
Программа подтягиваний на турнике. Как натренировать подтягивания.
9:38
Как увеличить количество подтягиваний до 30? | Антон Кучумов | SOTKA — День 65
5:11