10 MIN ABS WORKOUT | Cviky na břicho. Celý trénink.

6:34
NEJLEPŠÍ CVIKY NA ZADEK | Cvičení na doma i do fitka. Trénink na zpevnění zadku. Odporové gumy.

21:31
TAHOVÝ DEN 1# | Trénink pro holky. Zadní ramena, záda a biceps. Série, opakování.

15:54
🥚16 min. Bauchspannung erhöhen - Bauchumfang reduzieren | Körpermitte in Form, o. Geräte, im Stehen

10:04
JAK ZHUBNOUT SPODNÍ BŘICHO? | Cviky na spodní břicho i pro začátečníky na doma. Zpevnění břicha.

18:59
CVIKY NA BŘIŠNÍ SVALY | 20 minut 2-3 x týdně pro super výsledky?

36:38
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down

12:43
POSILOVÁNÍ BŘICHA - ABS - FitnessGo

10:19