11:08

LEARN Freestyle | Kicking (102)

12:55

كيف أسبح سباحة حرة

14:19

السباحة للمبتدئين || الجزء الثاني || مبادئ السباحة , الوقوف في الماء والحركة في الماء

8:05

النفس في السباحة الحرة للمبتدئين

6:02

الجزء الاول تعليم ضربات الرجلين للمبتدئين ( خارج المياه)

13:54

ضربات اليدين وأخذ النفس في السباحة الحرة

11:52

تعليم السباحة للمبتدئين | حركات الذراعين سباحة الحرة والتطبيق العملي|كابتن حماده الجندي نادي لياقتك

9:15

تعليم الوقوف في الماء للمبتدئين 🏊🏼 استمر 👌